Budget : les Français estiment qu’il leur manque plus de 500 € par mois

Si vous ne deviez retenir que 2 infos :  

• 81 % des Français disent se serrer la ceinture. 

• Après avoir réglé leurs dépenses contraintes, les Français estiment qu’il leur reste en poche en moyenne 554 € par mois pour faire face à leurs autres dépenses du mois. 

Un sondage Elabe pour BFMTV révèle que les pressions sur le pouvoir d’achat des Français se font de plus en plus vives.  

Quelle est l’opinion des Français sur leur pouvoir d’achat ?  

D’après ce sondage publié en mai 2026, 81 % des Français disent se serrer la ceinture. Soit plus de 8 Français sur 10. Cette proportion est en hausse de 4 points par rapport à janvier 2026.  

Sans surprise, ce sont les catégories populaires qui sont les plus touchées : 88 % déclarent se serrer la ceinture (dont 36 % « beaucoup »), contre 68 % des cadres (dont 20 % « beaucoup »). 

Combien de Français sont régulièrement à découvert ?  

Malgré les difficultés à boucler le budget mensuel, les Français doivent faire face à certaines dépenses incompressibles comme le loyer ou les courses. Résultat, environ 3 Français sur 10 affirment avoir été plusieurs fois à découvert au cours des 12 derniers mois (en hausse de 3 points par rapport à janvier 2026). Parmi cette proportion de Français qui se trouve régulièrement à découvert, 14 % disent l’être « tous les mois ou presque », et 15 % « à plusieurs reprises mais pas tous les mois ». 

Le découvert bancaire intervient en général le 16 du mois, soit un jour plus tôt qu’en janvier 2026. 

Et ce sont surtout les plus jeunes qui sont impactés : « Les 35-49 ans sont les plus exposés aux découverts répétés (43 %), devant les 25-34 ans (35 %), deux tranches d’âge qui concentrent notamment les ménages avec enfants à charge. Les 65 ans et plus sont les moins touchés (15 %). » 

Quel est le reste à vivre des Français ? 

Après avoir payé leur loyer, leur facture d’énergie, leur carburant, leurs assurances, les frais scolaires ainsi que l’ensemble de leurs autres dépenses contraintes, les Français estiment qu’il leur reste en poche en moyenne 554 € par mois pour faire face à leurs autres dépenses du mois. « 24 % déclarent avoir moins de 250 €, 12 % entre 250 et 499 €, 13 % entre 500 et 999 €, et 11% 1 000 € ou plus. 40 % ne savent pas estimer ce montant. », complètent les auteurs de l’étude.  

 Le reste à vivre est naturellement plus élevé pour les catégories les plus favorisées : « Les cadres déclarent disposer en moyenne de 1 012 € de reste à vivre, contre 655 € pour les professions intermédiaires et 377 € pour les catégories populaires. » 

Enfin, plus des deux tiers des Français (67 %) considèrent qu’il leur manque de l’argent chaque mois pour vivre correctement. En moyenne, ce montant est estimé à 506 €. Cependant, la dispersion est importante « 15 % manquent de moins de 250 €, 17 % entre 250 et 499 €, 22 %