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La règle des 24 heures : le remède miracle anti-achats impulsifs

2025-04-09
La règle des 24 heures : le remède miracle anti-achats impulsifs

Une vitrine alléchante, une promo attirante, un clic trop rapide… et voilà un énième achat qui vient s’ajouter à tous les autres. Mais était-il vraiment nécessaire ?  Comment éviter ces achats ? Une méthode simple : la règle des 24 heures. Un délai stratégique qui permet d’acheter moins, mais mieux. On vous explique !

Si vous ne deviez retenir que 2 infos :
👉 Réduction des achats impulsifs : La règle des 24 heures aide à prendre du recul et à évaluer la nécessité d'un achat pour éviter les dépenses inutiles.
👉 Consommation responsable : En adoptant ces méthodes, on économise de l'argent et on réduit le gaspillage, contribuant ainsi à une consommation plus réfléchie et durable.

Pourquoi achetons-nous sur un coup de tête ? 

L’achat impulsif est avant tout une histoire de marketing et d’émotion : un algorithme bien ficelé ou une promotion inattendue qui survient après une mauvaise journée… Et vous voilà face à un ticket de caisse ou un mail confirmant votre commande.  Et le lendemain, vous regrettez déjà d’avoir dépensé cet argent. Mais croyez-le ou non, des solutions existent !  

La règle des 24 heures : une pause salvatrice 

La règle est simple : dès qu’une envie d’achat survient, accordez-vous un délai de 24 heures avant de valider votre panier ou d’acheter en boutique. 
L’objectif ? Prendre du recul et se poser les bonnes questions : en ai-je vraiment besoin ? Cet achat va-t-il réellement m’être utile ? Suis-je prêt(e) à rogner sur autre chose pour m’offrir cet article ?  
Vous pouvez combiner cette règle à la méthode BISOU
- B comme Besoin : ce nouvel achat correspond-il à un besoin réel ou seulement à une envie, voire une pulsion ? 
- I comme Immédiat : avez-vous besoin de cet objet ou de ce service instantanément, ou pouvez-vous attendre quelques jours, semaines ou mois ? 
- S comme Similaire : avez-vous déjà, au fond de votre armoire ou dans votre garage, un objet semblable qui pourrait remplir le même usage ? 
- O comme Origine : où ce produit a-t-il été fabriqué ? Dans quelles conditions ? Avec quelles matières premières ? 
- U comme Utile : ce nouvel achat est-il un simple gadget ou un objet véritablement indispensable au quotidien ? 

Vous en voulez aller plus loin ? Voici quelques astuces supplémentaires :

  • Notez l’article sur une liste et consultez-la quelques jours plus tard. 

  • Demandez-vous : serais-je toujours prêt(e) à l’acheter si je devais le payer en liquide ?  

Si vous passez toutes ces étapes, félicitations ! Votre achat est vraisemblablement réfléchi et responsable !

Un bénéfice pour le porte-monnaie… et la planète

Au-delà de sauver votre budget, cette méthode encourage une consommation plus responsable. Moins d’achats impulsifs, c’est moins d’articles qui s’entassent et qui finissent au fond d’un tiroir, donc moins de gaspillage. 
En adoptant cette méthode, vous vous réappropriez le plaisir d’acheter. Fini les regrets post-achat, faites place aux choix réfléchis, qui ont du sens. 

Nafissa Idelkadi

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