Running, marathon, courses : combien ça coûte d'être un runner ? 

Si vous ne deviez retenir que 3 infos : 

• Les chaussures sont le premier poste de dépense d’un runner. 

• Mais il faut également prévoir le reste de l’équipement, l’éventuelle inscription à un club, le coût de la participation aux courses… 

• Au total, le budget moyen d’un runner se situe aux alentours de 500 euros. 

La course à pied est souvent perçue comme un sport accessible financièrement. Après tout, il suffit d’une paire de baskets et c’est parti ! Pourtant, entre le coût des courses, l’équipement et les billets de train pour aller courir aux quatre coins de la planète, l’addition peut rapidement devenir salée ! 

Quel budget moyen quand on pratique le running ? 

D’après le site Marathons.com, le budget moyen quand on pratique le running s’élève à 524 euros par an en moyenne.  

Combien de paires de chaussures de running par an ? 

Le plus gros poste de dépense à prévoir est l’achat d’une bonne paire de chaussures de running. Le tarif moyen d’une paire de baskets est de 131 euros selon le site.  

Cependant, si vous avez une pratique régulière, il est conseillé d’alterner les paires. Ceux qui courent souvent font généralement tourner trois paires par an, ce qui représente un budget annuel pouvant aller jusqu’à 500 euros voire davantage. 

Combien coûte un équipement complet pour commencer à courir ? 

Au-delà du montant des chaussures, l’équipement peut vite revenir cher. Il est en effet possible de prévoir : 

Un short et un t-shirt, ainsi qu’un caleçon pour les jours d’hiver ; 

Une montre GPS pour suivre son parcours et mesurer ses performances ; 

Un gilet d’hydratation pour ceux qui pratiquent le trail ; 

Un brassard pour contenir les clés et le téléphone portable. 

Si vous courez en club – ce qui peut être très bénéfique pour la motivation –, vous devez également régler une adhésion dont le montant peut atteindre 1 000 euros. 

Quel budget prévoir pour courir un marathon ?  

Si vous êtes adepte des courses urbaines, des trails, des semi-marathons ou des marathons, vous allez également devoir acheter des dossards pour participer aux différentes courses. Le budget d’un dossard peut atteindre plusieurs centaine d’euros. 

Si vous partez à l’étranger pour courir, attendez-vous à devoir faire quelques sacrifices ! Un exemples ? Le prix du dossard pour les non-américains souhaitant participer au marathon de New-York se situe aux alentours de 350 dollars. Un vol Paris-New-York peut revenir entre 500 et 1 000 euros. Pour l’hôtel, comptez jusqu’à 800 euros par nuit. Et il faudra également vous nourrir sur place. Comptez environ 30 dollars par repas. Au total, le budget pour participer à cette course mythique peut atteindre 2 500 à 3 000 euros. C’est le prix à payer pour s’élancer depuis Central Park !